Estrela da Disney Luke Evans perde 17 quilos em 10 semanas

O astro da Disney, Luke Evans, mostrou sua figura tonificado ao revelar que perdeu quase 17 quilos em apenas 10 semanas.

Evans compartilhou um vídeo de seu novo visual no Instagram. A estrela de “A Bela e a Fera” estava na frente de um espelho sem camisa, vestindo apenas jeans azul.

“Quer queimar gordura corporal rápido? Faça um WEST END SHOW!!! Caiu 8kg em 10 semanas!! Apenas para baixo do lado … é BLOODY WINTER”, ele legendou o post.

Antes de se apresentar no palco do West End, Evans estrelou em “Echo 3”. Ele trabalhou com o treinador Shaun Stafford para entrar na forma de Operações Especiais.

“Treinamos um mínimo de três dias por semana”, disse Stafford à Men’s Health. “Quaisquer sessões adicionais eram geralmente focadas em condicionamento para enfatizar os sistemas de energia anaeróbica e soltar a gordura corporal antes da filmagem. Essas sessões foram sempre sessões de ‘bônus’ com o treinamento com pesos priorizando”.

“Queríamos começar os treinos com alguns grandes e pesados elevadores compostos”, acrescentou. “Luke precisava parecer o negócio real e, para isso, tivemos que treinar como o negócio real.”