Hailee Steinfeld revela os cuidados com a saúde durante seu pós-parto

A atriz Hailee Steinfeld, conhecida por sua atuação em A Escolha Perfeita, abriu detalhes sobre sua rotina e os cuidados que tem adotado desde o nascimento de sua filha, fruto do casamento com o jogador Josh Allen. Pouco mais de um mês após o anúncio da chegada da bebê, a artista compartilhou com o público como tem priorizado a própria recuperação e o bem-estar neste novo capítulo da maternidade.

Foco na nutrição e tradição

Um dos pilares dessa fase tem sido a alimentação estratégica. Em uma publicação feita em meados de maio, Hailee mencionou o auxílio fundamental de sua doula, que a orientou sobre práticas específicas de nutrição pós-parto. A recomendação principal envolve o consumo de alimentos quentes, uma prática alinhada aos preceitos da Ayurveda, cujo objetivo é facilitar o processo de digestão e otimizar a absorção de nutrientes essenciais pelo organismo.

A atriz ilustrou essa mudança de hábitos com um exemplo afetivo. Sua mãe preparou uma sopa de albondigas, prato que, segundo Hailee, une sabor e valor nutritivo. Ela destacou que a receita se tornou um ponto alto em seus dias, sendo uma escolha reconfortante e eficiente para o período de recuperação que enfrenta logo após dar à luz.

Referências e aprendizado

Para guiar seus passos como mãe de primeira viagem, Hailee também tem buscado conhecimento em leituras especializadas. Ela elogiou a obra The First 40 Days, um livro de receitas e orientações escrito por Heng Ou voltado exclusivamente para o pós-parto. Segundo a atriz, o conteúdo tem exercido uma influência positiva e prática em sua jornada pessoal desde que a criança chegou ao mundo.